脂肪吸引について

体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ?1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ リットーミュージック・ムック
マルガリータ マミコ

定価： ￥ 1,575
販売価格： ￥ 1,496
人気ランキング： 23860位
おすすめ度：
発売日： 2006-01
発売元： リットーミュージック
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

初心者にも踊る楽しさが伝わります
　まず先生の教え方が優しくてわかりやすいです。他ジャンルのダンスをいくつか習ったことがありますが、今までの先生で一番わかりやすかったかも。１冊でウォームアップから筋トレ、クールダウンまで出来るところも使い勝手がよいと思います。
　
　どちらかというと、幅広い年齢層の方が運動やダンス経験なしでも取り組める感じなので、激しくてセクシーなサルサを踊りたい方は、ちょっと違うと感じるかもしれません。

　慣れてくると物足りなくなってくるので、もう少し運動量が多く難易度が高い続編が出てくれるとうれしいなあ。
　

例え阿波踊りにしか見えなくても！
いや、ハアハア言いますね、これ！結構な運動になります。ＤＶＤも丁寧な作り。習得したスージー
Ｑが、家人の言う通り阿波踊りにしか見えなくても、サルサを習えて楽しいです。先生は優しいし、
基本の基本でシッカリサルサ踊れて、しかも運動になりました。

サルサのリズムが・・・
「せっせっせ、よいよいよい」と言われると確かにその通りでなくもないんですが･･･

私はかえってノリにくいです。
ラテンのノリで踊っているのに突然「せっせっせ、よいよいよい」と入るとちょっと･･･

曲も面白くないので２０分くらいでリタイアです。
運動としてなら確かに良いかも知れませんが、楽しく踊ってストレス解消とは行きませんでした。